Devika | Meditazione
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MEDITAZIONE

“Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore.”
P.Y.
La meditazione è uno stato di pura coscienza, senza alcuna fluttuazione della mente… un risultato ambizioso e non semplice, ma il percorso attraverso il quale ci si arriva è altrettanto bello e sicuramente più accessibile. Quando si parla di meditazione ci si riferisce di solito alle tecniche che portano al risultato della meditazione. Ci sono numerose tecniche che io stessa ho esplorato e oggi sono oggetto di diversi corsi.
Potrai scegliere di approfondire la meditazione Raja Yoga, oppure lo Yoga Nidra, che consente di entrare in contatto con il proprio subconscio e modificare le condizioni e i meccanismi di sabotaggio, oppure la più moderna tecnica della Supercoscienza guidata, per entrare in uno stato mentale in cui la creatività e l’intuizione sono potenziati.

Scuola di Meditazione

La scuola di Meditazione Raja Yoga comprende le tecniche di concentrazione e purificazione della mente, ai mantra, e le tecniche di respirazione. La scuola si tiene a Quartucciu e prevede incontri bimestrali.

Supercoscienza guidata e Yoganidra

Il progetto è l’insieme delle tecniche antiche di concentrazione e meditazione, che ben si coniugano con i moderni studi sul funzionamento del cervello.
Queste tecniche sono totalmente spirituali ed allo stesso tempo l’approccio è totalmente scientifico. Come insegna lo Yoga Nidra, si impara a conoscere ed osservare il proprio subconscio ed a influirvi, come insegna la Supercoscienza guidata, si impara ad entrare in uno stato mentale concentrato, calmo e creativo, in cui si utilizza l’intuizione e si potenzia la propria capacità di “creare realtà”. La formazione è alla 4° edizione per lo yoganidra e supercoscienza guidata.

Scuola di Meditazione

corso BASE prima parte (possibile associarlo agli altri due moduli):
SETTEMBRE-DICEMBRE 2016
Teoria: filosofia Yoga e quotidianità. E applicazioni alla meditazione. Es: perdono
Studio e pratica: principali pranayama, elementi pratici di meditazione (diverse tecniche)
Materiale: dispense

seconda parte aprile-giugno

corso di APPROFONDIMENTO prima parte (da associare al corso base):
SETTEMBRE-DICEMBRE 2016
Teoria: filosofia Yoga CLASSICA e applicazioni alla meditazione. Es: i Darshana e i Veda
Studio e pratica: metodi di approccio al pranayama, approfondimento meditazione
Materiale: dispense e audio per casa

seconda parte aprile-maggio

corso per INSEGNANTI prima parte
MAGGIO-GIUGNO 2017
REQUISITI: 1 colloquio-ammissione, 2 completamento Yoganidra e Supercoscienza 1-2 e fase teaching (anche non a dicembre), 3 completamento corso base e approfondimento

Argomenti: accompagnare alla meditazione, usare simboli e archetipi, Uso voce e respiro, postura, respirazione, sanscrito, scritture classiche, metodologia e didattica, usare le affermazioni.

Materiale: dispense e audio per casa e compiti per casa, verifiche.

Quest’anno in Sardegna si terrà il primo ritiro intensivo di Ananda Yoga e Yoga nidra, adatto anche a chi non ha mai praticato yoga.
Ogni ritiro Ananda Yoga in Sardegna prevede lezioni di meditazione quotidiane.
per dettagli calendario e Daniela 3450811712

Formazione

28 agosto 3 settembre ritiro residenziale e programma extra formazione insegnanti liv. 1

Ritiri e workshop

Roma
6-7 maggio e 14-15 ottobre workshop
Reggio Emilia
21 maggio workshop
Milano
26-28 maggio e 22-24 settembre
Cagliari
17-24 giugno Stelle Yoga e Mare ritiro residenziale
Cagliari
28 agosto 3 settembre ritiro residenziale
Marche San Severino
30 settembre workshop
Arezzo
1 ottobre intensivo

GALLERY

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